¿QUE ES LA PROGRAMACIÓN NEUROLINGUISTICA O PNL?
La PNL es considerada una herramienta para vivir en libertad. Es un instrumento para transformar situaciones vitales que marcaron nuestra identidad y cambiar nuestra vida, la PNL surge de las investigaciones de Bandler (informático)y Grinder(psicólogo) en el cual elaboraron un sistema basado en un patrón de comunicación que hoy día es utilizado como sistema de aprendizaje o terapia.
Es un conjunto de técnicas y herramientas que utiliza el pensamiento, el lenguaje y la mente inconsciente para modificar conductas negativas y lograr cambios positivos en la vida de las personas, a través de este sistema se logra resultados eficaces tales como la automotivación, perder los miedos, tener relaciones más armónicas, generar más confianza en uno mismo.
La PNL es un modelo para crear nuevas rutas mentales y con ello, lograr estados de excelencia, felicidad y calidad total es una opción para ver y sentir la vida de forma positiva, facilitar procesos de cambio y otorgar herramientas para la solución de situaciones problemáticas que afecten la vida personal, familiar, laboral o social de una persona, por medio de la aplicación de técnicas de Programación Neurolingüística.
Según afirmaba Albert Einstein, “La mente es como un paracaídas, solo funciona si lo abres”.
“Abrir la mente”, es estar preparado a escuchar opiniones diversas a la tuya, contrapuestas en algún caso; y, a pesar de ello, escucharlas, razonarlas y valorarlas.
“Abrir la mente”, como dice Francesc Mas en su artículo “Las 10 Principales competencias para Pensar en Grande”, es justo eso… ¡Pensar en Grande!
Es, buscar que pasen aquellas cosas que no son rutina, aquellas que aporten mayor valor pero de las cuales no tenemos experiencia y que son nuevas para nosotros.
Es, salir de nuestra Zona de Confort, ponernos en tensión (una que podamos gestionar), porque sólo fuera de esa zona aprendemos.
En definitiva, “Abrir la mente” es plantearnos retos que provoquen un cambio en nuestra forma de pensar, de hacer, de creer.
Según Francesc Mas, para “Abrir la Mente” o “Pensar en Grande” son esenciales 10 habilidades:
Es imprescindible marcarnos un propósito que nos indique hacia dónde queremos ir, para poder hacerlo realidad. De esta forma, podremos focalizar nuestros esfuerzos trabajando fuera de la zona de confort.
A pesar de las vicisitudes que ocurran a nuestro alrededor, una persona con actitud proactiva es aquella que toma el control de la situación en lugar de esperar a que las cosas pasen. En definitiva, es querer hacerlo y, hacerlo desde la conciencia; es decir, ponerse en marcha. Colocarse fuera de la zona deconfort afrontando conscientemente la posibilidad del error. Pero del error aprendemos y ¡mucho!
Para abrir la mente, debemos creer en nosotros y creer que estamos preparados para asumir el reto que tenemos por delante. Valores como la Confianza en los demás y la Auto-Confianza, el Compromiso, la Sinceridad, la Responsabilidad y la Perseverancia se ponen en juego ante nuestras creencias más profundas.
La Curiosidad es la que nos ayuda a mantener nuestro propósito inicial. Porque cuando decidimos abrir la mente, en lo más profundo estamos buscando generar un cambio y sólo la curiosidad nos proporcionará esa perseverancia que necesitamos para mantenernos firmes en nuestro propósito.
Cuando abrimos nuestra mente, un mundo nuevo se abre en nuestra cabeza. Visualizar aquello que perseguimos, verlo en imágenes nos ayudará a saber si el camino que estamos trazando es el adecuado.
Pero, mantener nuestro propósito en la mente no nos aportará nada, a no ser que nos pongamos en marcha y nos focalicemos en la Acción. Sino, nuestro propósito quedará en meras intenciones.
Abrir la mente es buscar soluciones; es buscar que ocurran aquellas cosas que nos ayudarán a encontrar la solución a lo que nos (pre)ocupa.
Cuando salgamos de nuestra zona de confort nos encontraremos con situaciones diferentes y, en algunos casos, imprevistas. Abrir la mente, significa prepararnos antes, visualizar qué puede ocurrir y buscar soluciones que nos ayuden a superar esas dificultades antes de que ocurran. Cuando vamos un paso por delante, aprendemos y crecemos exponencialmente.
En ocasiones es duro, pero imprescindible, recibir buen Feedback para aceptar cómo son las cosas; pero sólo ese Feedback, nos ayudará a ver las oportunidades de mejora que se nos presentan. A esto se le llama Feedforward y es el que nos hará crecer fuera de nuestra zona de confort.
Sólo cuando somos capaces de abrir nuestra mente, podremos centrarnos en hacer las cosas de forma diferente, aportando un valor nuevo y competitivo.
En definitiva, “abrir la mente” es un ejercicio constante que en la medida que lo vas ejercitando va convirtiéndose en un hábito que ya no te abandonará. “Abrir la mente” es vivir más allá de la Zona de Confort, donde realmente pasan las cosas diferentes, donde aprendemos y somos útiles a la sociedad.
BENEFICIOS DE LA PNL A NIVEL PERSONAL
- Conoce las características de la mente inconsciente para dirigir tu propio cerebro.
- Adquiere habilidades de comunicación asertiva.
- Mejora tus estados de salud, disminuye tu estrés y ansiedad.
- Cambia hábitos que afectan tu bienestar.
- Aumenta tu autoestima y seguridad.
- Libera la emocionalidad de experiencias que te han causado dolor o temor.
- Aprende y aplica técnicas para alcanzar lo que quieres.
- Mantén asesoría personalizada y profesional cuando lo desees.
“Liberarte de lo que te bloquea, te impide avanzar y desarrollarte como deseas, con técnicas efectivas que trabajan a nivel inconsciente y que mejoran todos los aspectos de tu vida”…